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2011年10月14日 (金)

すっぱい!

。。+゚゚。。 12/18 トレフェス有明6参加します 。。+゚゚。。

。。+゚゚。。 2/12 2012冬ワンフェス参加します 。。+゚゚。。

肩こりがスゴイんです。

Cocolog_oekaki_2011_10_12_21_20

肩だけじゃない。
頭痛もするし、酷いときには吐気も伴ういたたたた…

毎日の前かがみ作業のせいでしょうか?いだだだ;

これじゃアカーン!なんとかせな!!
塩風呂もマッサージもやってるし、あとは食生活か?

調べると、体にたまった乳酸をどうにかしてくれるのはクエン酸とか。
クエン酸を含む食品は、梅干、練り梅、梅肉、レモン。とのこと。

梅梅って、しつこいな!!
わかったよ!梅干だな!!モリモリ食ってやんよ!!!

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コメント

このまえツイッターで原型師仲間と肩こりについて話していたらみんなそうみたいです。このサイトのストレッチがいいみたいですよ。http://www.katacori.com/preventive/stretch.htm

投稿: ちくたく原型 | 2011年10月15日 (土) 11時42分

やっぱり肩こっちゃいますよね;;
ストレッチもいいですよねー

あとは針を試してみたいと思っています!
でもなんだかコワイ…

投稿: ぱんだまん | 2011年10月15日 (土) 19時57分

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